Форум » » Похудение » Ответить
Похудение
Оленька: Если вы хотите похудеть без особых усилий, то замените свой завтрак на 3-4 столовые ложки конопляных семян https://errors-seeds-mk.com/ семена обладают удивительной способностью снижать аппетит, а это в свою очередь поможет вам начать питаться правильно, а это первое и главное условие для похудения.
Ответов - 5
vas16: Очень полезная добавка. Еще очень классный эффект имеет льняное масло. И немало важно исключить сахар из рациона
yulya14: А я без сладкого вообще не могу. А пить кофе и чай без сахара это вообще отвратительно. Хорошо что сейчас много сахарозаменителей. Но выбирать их нужно очень внимательно. Мой тренер посоветовала мне употреблять стевию. Это натуральный подсластитель. Вреда от нее никакого нет. Более подробно расписано стевия что это на https://shokolad.today/medicine/steviya.
kikiriki: Мне очень нравится приправа орегано, недавно я узнала, что это еще полезно и для похудения, а также избавиться от многих заболеваний. Для еще большего эффекта можно заказать масло орегано с iherb https://herbalsale.by/maslo-oregano/ , масло обладает еще антибактериальным и противовирусным действием, как для сезона простуд.
lena16: а кто-то употреблял суперфуды ? етсь ли эффект ?
Ukul14: Вот почитайте все о черемше https://mycutelady.ru/polza-i-vred-produktov/cheremsha. Это уникальное растение, которое очень хорошо раскачивает метаболизм и ускоряет процесс похудения. Также его можно использовать и в косметических целях
полная версия страницы